榮燦 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
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5.6 km | 00:33:37 | 06:02/km

日期: 2017-11-23 20:38 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'12" / 04'43" / 04'49" / 06'51" / 07'58" / 07'08" /

11月累積里程 : 161.50 km

二代黃色Y拖累積 : 152.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

趙家賢, Eating 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'43"	00:09'55"
3	04'49"	00:14'44"
4	06'51"	00:21'35"
5	07'58"	00:29'33"
5.6	07'09"	00:33'37"

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