11.2 km | 01:10:48 | 06:19/km日期: 2017-11-26 15:08 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'08" / 06'25" / 06'15" / 06'14" / 06'22" / 06'17" / 06'29" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.13 km 
子母鱷魚 人拖2 累積 :
974.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'24" | 00:19'09" |
| 4 | 06'29" | 00:25'38" |
| 5 | 06'08" | 00:31'46" |
| 6 | 06'25" | 00:38'11" |
| 7 | 06'15" | 00:44'26" |
| 8 | 06'14" | 00:50'40" |
| 9 | 06'22" | 00:57'02" |
| 10 | 06'17" | 01:03'19" |
| 11 | 06'29" | 01:09'48" |
| 11.2 | 05'04" | 01:10'48" |
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