邱雅慧 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
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8.7 km | 01:22:05 | 09:28/km

日期: 2017-11-29 13:39 - 總爬升: 1151 m - 地點: 國際路二段475巷XX號 - 平均心率: 97 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 147

Pace: 11'44" / 11'09" / 11'00" / 12'17" / 07'45" / 00'01" / 10'00" / 11'19" / 10'21" /

不準....

11月累積里程 : 77.16 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

♉ Syncs Wang, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	11'09"	00:22'53"
3	11'00"	00:33'53"
4	12'17"	00:46'10"
5	07'45"	00:53'55"
6	00'01"	00:53'56"
7	10'00"	01:03'56"
8	11'19"	01:15'15"
8.7	10'24"	01:22'05"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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