Minhwa 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
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13.1 km | 01:02:23 | 04:45/km

日期: 2017-11-26 06:23 - 地點: 中国 - 天氣: 阴 - 卡路里: 738 Cal

Pace: 04'51" / 04'49" / 04'49" / 04'38" / 04'39" / 04'42" / 04'58" / 04'41" / 04'49" / 04'41" / 04'49" / 04'53" / 04'34" / 04'25" /

11月累積里程 : 169.66 km

asics K23 lite show 累積 : 195.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'49"	00:09'40"
3	04'49"	00:14'29"
4	04'38"	00:19'07"
5	04'39"	00:23'46"
6	04'42"	00:28'28"
7	04'58"	00:33'26"
8	04'41"	00:38'07"
9	04'49"	00:42'56"
10	04'41"	00:47'37"
11	04'49"	00:52'26"
12	04'53"	00:57'19"
13	04'34"	01:01'53"
13.1	04'23"	01:02'23"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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