3.1 km | 00:27:19 | 08:48/km日期: 2017-10-17 12:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'29" / 08'48" / 09'09" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'23") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
8.79 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
922.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'48" | 00:17'17" |
| 3 | 09'09" | 00:26'26" |
| 3.1 | 08'51" | 00:27'20" |
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