yuan6393 2017/11/30 訓練日誌

yuan6393 花蓮
ID 3100

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yuan6393

10.8 km | 01:00:01 | 05:32/km

日期: 2017-11-30 16:29 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'38" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 05'16" / 05'27" / 05'35" / 05'31" / 05'57" / 05'34" / 06'10" /

11月累積里程 : 205.36 km

adidas adizero RK 累積 : 3557.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'21"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'19"	00:21'38"
5	05'16"	00:26'54"
6	05'27"	00:32'21"
7	05'35"	00:37'56"
8	05'31"	00:43'27"
9	05'57"	00:49'24"
10	05'34"	00:54'58"
10.8	06'10"	01:00'01"

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