Yulinpon Chung 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yulinpon Chung 雲林
ID 285764

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8.2 km | 01:01:21 | 07:26/km

日期: 2017-11-30 19:53 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'46" / 06'32" / 06'10" / 08'40" / 06'00" / 08'02" / 06'33" / 05'55" / 06'52" /

11月累積里程 : 155.38 km

Saucony Hurricane ISO2 累積 : 368.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

歐富仁, 陳朝榮和其他 6 人說推

·

金發黃晚安運動開心

2017-11-30 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	06'32"	00:18'18"
3	06'10"	00:24'28"
4	08'40"	00:33'08"
5	06'00"	00:39'08"
6	08'02"	00:47'10"
7	06'33"	00:53'43"
8	05'55"	00:59'38"
8.2	06'59"	01:01'21"

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