Ryan Jiang 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Jiang 台北市
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10.1 km | 01:28:47 | 08:47/km

日期: 2016-12-31 06:56 - 卡路里: 572 Cal

Pace: 08'32" / 08'48" / 08'34" / 08'53" / 08'43" / 08'58" / 08'38" / 09'10" / 08'51" / 08'52" / 08'20" /

復健快走

12月累積里程 : 59.07 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 999.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'48"	00:17'20"
3	08'34"	00:25'54"
4	08'53"	00:34'47"
5	08'43"	00:43'30"
6	08'58"	00:52'28"
7	08'38"	01:01'06"
8	09'10"	01:10'16"
9	08'51"	01:19'07"
10	08'52"	01:27'59"
10.1	08'18"	01:28'47"

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