8.1 km | 00:43:48 | 05:26/km日期: 2017-11-30 07:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8296 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'29" / 05'38" / 05'09" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1004 / 1004 | 188 / 95 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1005 / 2010 | 191 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'09") | 1002 / 3012 | 190 / 98 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1002 / 4014 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 5016 | 189 / 98 |
| 6 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 6016 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 7017 | 187 / 94 |
| 8 | | 05'11" | 1002 / 8020 | 189 / 101 |
| 9 | | 06'44" (+01'33") | 49 / 8069 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.47 km 
赤足 累積 :
449.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'28" | 00:21'46" |
| 5 | 05'22" | 00:27'08" |
| 6 | 05'29" | 00:32'37" |
| 7 | 05'38" | 00:38'15" |
| 8 | 05'09" | 00:43'24" |
| 8.0 | 08'05" | 00:43'48" |
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