6.0 km | 00:40:11 | 06:41/km日期: 2017-11-26 21:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6616 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 06'35" / 06'35" / 06'40" / 06'45" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1007 / 1007 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'33" (+00'29") | 1003 / 2011 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3012 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'34") | 1002 / 4014 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'46" (+00'42") | 1009 / 5024 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 6025 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'04" | 13 / 6038 | 156 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.59 km 
Saucony Guide 9 累積 :
703.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 06'35" | 00:20'00" |
| 4 | 06'40" | 00:26'40" |
| 5 | 06'45" | 00:33'25" |
| 6 | 06'40" | 00:40'05" |
| 6.0 | --'--" | 00:40'05" |
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