5.0 km | 00:42:30 | 08:25/km日期: 2017-11-30 23:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'01" / 08'55" / 07'46" / 07'25" / 07'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 08'55" | 00:19'56" |
| 3 | 07'46" | 00:27'42" |
| 4 | 07'25" | 00:35'07" |
| 5 | 07'06" | 00:42'13" |
| 5.0 | 06'07" | 00:42'30" |
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