鄭小彬 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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4.0 km | 00:19:01 | 04:44/km

日期: 2013-12-25 21:30 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'29" / 04'43" / 04'47" / 05'00" / 04'45" /

韻律跑

12月累積里程 : 128.44 km

Acsics SKYSENSOR GLIDE-WIDE 累積 : 1141.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

霱兒, 許正宗和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'43"	00:09'12"
3	04'47"	00:13'59"
4	05'00"	00:18'59"
4.0	04'13"	00:19'01"

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