Chienchi Hsu(建稷) 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

2.1 km | 00:15:20 | 07:20/km

日期: 2017-12-02 09:31 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 1918 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'48" / 07'52" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'48"

(06'48")

06'45"

1005 / 1005

150 / 98

2

07'52"

(14'40")

07'48" (+01'03")

1007 / 2012

107 / 119

3

00'40"

(15'20")

07'34" (+00'49")

88 / 2100

78 / 169

12月累積里程 : 270.99 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 蔡忠錦和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'52"	00:14'40"
2.1	07'34"	00:15'20"

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