5.0 km | 00:33:31 | 06:38/km日期: 2017-11-27 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'11" / 06'58" / 06'56" / 06'36" / 06'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 06'58" | 00:10'09" |
| 3 | 06'56" | 00:17'05" |
| 4 | 06'36" | 00:23'41" |
| 5 | 06'05" | 00:29'46" |
| 5.0 | 03'19" | 00:29'55" |
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