Rich Pin^o^ 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Pin^o^ 台南
ID 277229

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6.2 km | 00:37:48 | 06:04/km

日期: 2017-12-04 16:22 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'42" / 06'13" / 05'54" / 06'07" / 05'34" / 07'05" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'13"

(11'55")

06'12" (+00'34")

1000 / 2000

3

05'54"

(17'49")

05'53" (+00'15")

1002 / 3002

4

06'02"

(23'51")

06'03" (+00'25")

996 / 3999

5

05'39"

(29'30")

05'38"

1001 / 5001

展開計圈分析

12月累積里程 : 102.05 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

政文, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'13"	00:11'55"
3	05'54"	00:17'49"
4	06'07"	00:23'56"
5	05'34"	00:29'30"
6	07'05"	00:36'35"
6.2	05'17"	00:37'48"

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