6.4 km | 00:41:20 | 06:29/km日期: 2013-12-25 17:12 - 地點: 六龜操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'17" / 05'42" / 06'41" / 06'25" / 06'36" / 06'56" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'10") | 355 / 355 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 376 / 732 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 374 / 1106 |
| 4 | | 05'07" | 387 / 1494 |
| 5 | | 06'05" (+00'58") | 380 / 1874 |
| 6 | | 07'04" (+01'57") | 377 / 2251 |
| 7 | | 06'32" (+01'25") | 380 / 2631 |
| 8 | | 06'24" (+01'17") | 382 / 3013 |
| 9 | | 06'23" (+01'16") | 372 / 3386 |
| 10 | | 06'27" (+01'20") | 379 / 3765 |
| 11 | | 06'25" (+01'18") | 381 / 4146 |
| 12 | | 06'24" (+01'17") | 371 / 4518 |
| 13 | | 07'20" (+02'13") | 1832 / 6350 |
12月累積里程 : 173.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'42" | 00:10'59" |
| 3 | 06'41" | 00:17'40" |
| 4 | 06'25" | 00:24'05" |
| 5 | 06'36" | 00:30'41" |
| 6 | 06'56" | 00:37'37" |
| 6.4 | 10'01" | 00:41'20" |
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