Angel 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angel 台中
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10.0 km | 03:11:54 | 19:11/km

永豐紅酒變裝路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-12-03
成績	03:11:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	19:11/km

日期: 2017-12-03 07:03 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'53" (+04'28")

989 / 989

2

06'29"

(17'16")

06'25"

1009 / 1999

3

16'19"

(33'35")

16'15" (+09'50")

1003 / 3002

4

19'52"

(53'27")

19'56" (+13'31")

996 / 3999

5

11'28"

(01:04'55")

11'29" (+05'04")

997 / 4996

展開計圈分析

台中

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台中

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Angel

·

一路走走喝喝根本沒跑……醉了

賽前宣言: 玩玩看

賽後評分: 好喝
給 5 星

12月累積里程 : 88.96 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 757.5 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

Lu Ying, Ping-Hung Chen 和其他 24 人說推

·

觀看另 1 則留言

講五德恭喜厲害完賽

2017-12-04 07:00 ·

1 個人推

十公里跑三小時，你真的醉了

2017-12-04 23:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	06'29"	00:17'22"
3	16'13"	00:33'35"
4	20'02"	00:53'37"
5	11'27"	01:05'04"
6	27'31"	01:32'35"
7	13'15"	01:45'50"
8	15'32"	02:01'22"
9	28'11"	02:29'33"
10	11'45"	02:41'18"
11	24'32"	03:05'50"
11.5	12'22"	03:11'54"

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