LUO 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

LUO 台北市
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5.1 km | 00:27:12 | 05:19/km

日期: 2017-12-04 22:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'13" / 04'58" / 05'12" / 06'15" / 05'05" / 04'23" /

台北市

LUO

·

不顧PM2.5跑個步回來一直咳…真的是87無誤！

12月累積里程 : 180.21 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝中平, Karen Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'58"	00:10'11"
3	05'12"	00:15'23"
4	06'15"	00:21'38"
5	05'05"	00:26'43"
5.1	04'12"	00:27'12"

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