| 2017 11/26 第七屆大阪馬拉松 - (海外全馬42K)
期待好不容易抽中的的海外馬終於來了！前一天晚上雖然沒睡的很充足，但精神還是不錯，而且感覺是個非常舒適很適合慢跑的天氣，還蠻多台灣🇹🇼的跑者中籤來參賽！起跑點在到處都是楓葉🍁、銀杏的大阪城公園起跑，真是美不勝收！剛起跑時段還是到處都人山人海，幾乎都用走的，參賽跑者高達3萬多人，想刷過別人都不是一件容易的事情，在大阪市中心跑的感覺真讓人記憶猶存，自己的狀況也不錯，還有許多跑者扮演cosplay，Ex：小小兵、瑪莉兄弟、皮卡丘、索隆、魯夫、悟空、固力果人、初音、、熊本熊、哆啦A夢.....等等，實在是太讓人興奮了；到了後半段路線往大阪港，補給品也越來越多了，Ex：飯糰🍙、小黃瓜、草莓、罐頭鳳梨🍍、天婦羅、牛奶餐包、迷你蛋糕🍰、甜糕.....等等，讓人都想停下來每個都吃到，到了30K左右，雙腿疲憊感更重了，雖然有點想放棄的念頭，不過有了日本當地加油團的打氣更是讓你有一種不想放棄的念頭！就連台灣🇹🇼的加油團都不少，沿途經過的風景有大阪城公園、大阪市政府、道頓崛、難波車站、通天閣、阿倍野觀景大樓、大阪巨蛋、大阪海洋公園、大阪港⋯⋯等等，這些美景讓人美不勝收，到了37K左右有個魔王大橋，讓不少跑者啟動了步兵模式，我也不例外！然後最後靠跑走模式把後面剩下的里程數跑完，在不遠看到終點的那一時刻，就使出全力速度全開衝出終點線🏁，讓我有一種無比的成就感！海外馬破了PB：4:19:35 ～(⁎^ᴗ^⁎)y，實在是一場讓人記憶深刻且還想再來的一場賽事！ 賽前宣言: 加油～海外第二馬，順利完賽 賽後評分: 氣候適合跑步，補給也不錯👍 給 5 星  11月累積里程 : 168.74 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'43" | 00:06'43" | | 2 | 06'48" | 00:13'31" | | 3 | 05'45" | 00:19'16" | | 4 | 05'44" | 00:25'00" | | 5 | 05'58" | 00:30'58" | | 6 | 05'51" | 00:36'49" | | 7 | 05'57" | 00:42'46" | | 8 | 05'47" | 00:48'33" | | 9 | 05'48" | 00:54'21" | | 10 | 05'41" | 01:00'02" | | 11 | 06'07" | 01:06'09" | | 12 | 05'38" | 01:11'47" | | 13 | 05'23" | 01:17'10" | | 14 | 05'21" | 01:22'31" | | 15 | 05'18" | 01:27'49" | | 16 | 05'49" | 01:33'38" | | 17 | 05'40" | 01:39'18" | | 18 | 05'34" | 01:44'52" | | 19 | 11'59" | 01:56'51" | | 20 | 05'35" | 02:02'26" | | 21 | 05'52" | 02:08'18" | | 22 | 05'28" | 02:13'46" | | 23 | 05'32" | 02:19'18" | | 24 | 05'42" | 02:25'00" | | 25 | 05'56" | 02:30'56" | | 26 | 05'40" | 02:36'36" | | 27 | 06'01" | 02:42'37" | | 28 | 06'23" | 02:49'00" | | 29 | 05'52" | 02:54'52" | | 30 | 05'54" | 03:00'46" | | 31 | 06'18" | 03:07'04" | | 32 | 06'13" | 03:13'17" | | 33 | 06'07" | 03:19'24" | | 34 | 06'54" | 03:26'18" | | 35 | 05'48" | 03:32'06" | | 36 | 05'50" | 03:37'56" | | 37 | 05'44" | 03:43'40" | | 38 | 05'53" | 03:49'33" | | 39 | 06'15" | 03:55'48" | | 40 | 05'51" | 04:01'39" | | 41 | 06'19" | 04:07'58" | | 42 | 05'42" | 04:13'40" | | 43 | 05'38" | 04:19'18" | | 43.1 | 04'15" | 04:19'36" |
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全馬 | 04:19:36 | 06:09/km | 第7馬
新竹
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