陳阿泰 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

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3.2 km | 00:17:40 | 05:33/km

日期: 2017-12-05 07:54 - 總爬升: 150 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'25" / 05'23" / 04'00" / 15'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'25" (+00'57")

986 / 986

2

05'53"

(11'14")

05'06" (+00'38")

1152 / 2139

3

05'32"

(16'46")

04'28"

1237 / 3376

12月累積里程 : 113.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 7 years ago

陳小泰（智邦路跑）, 侯忠義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	04'00"	00:14'48"
3.2	15'55"	00:17'40"

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