6.1 km | 00:44:08 | 07:11/km日期: 2017-12-04 19:34 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7400 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'34" / 06'56" / 06'56" / 06'59" / 07'02" / 06'56" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'41") | 1002 / 1002 | 168 / 77 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1007 / 2009 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'56" | 1001 / 3011 | 166 / 86 |
| 4 | | 07'05" (+00'09") | 1001 / 4012 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'09" (+00'13") | 1006 / 5018 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'09" (+00'13") | 1010 / 6029 | 168 / 82 |
| 7 | | 07'34" (+00'38") | 127 / 6157 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 06'56" | 00:21'26" |
| 4 | 06'59" | 00:28'25" |
| 5 | 07'02" | 00:35'27" |
| 6 | 06'56" | 00:42'23" |
| 6.1 | 13'42" | 00:44'08" |
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