5.0 km | 00:31:12 | 06:11/km日期: 2017-12-05 11:44 - 平均心率: 100 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'15" / 06'39" / 05'07" / 08'25" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'15" | 00:10'56" |
| 3 | 06'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'07" | 00:22'42" |
| 5 | 08'25" | 00:31'07" |
| 5.0 | 05'07" | 00:31'20" |
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