5.4 km | 00:32:17 | 06:01/km日期: 2017-12-04 21:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'43" / 05'59" / 06'05" / 05'46" / 06'03" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'38") | 367 / 5367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.73 km 
Vibram Bikila 累積 :
4577.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'59" | 00:11'42" |
| 3 | 06'05" | 00:17'47" |
| 4 | 05'46" | 00:23'33" |
| 5 | 06'03" | 00:29'36" |
| 5.4 | 07'21" | 00:32'18" |
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