5.5 km | 00:39:26 | 07:07/km日期: 2017-12-07 19:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'29" / 07'33" / 07'16" / 06'45" / 06'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 530 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.10 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1333.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'33" | 00:16'02" |
| 3 | 07'16" | 00:23'18" |
| 4 | 06'45" | 00:30'03" |
| 5 | 06'11" | 00:36'14" |
| 5.5 | 06'01" | 00:39'26" |
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