7.1 km | 00:47:14 | 06:39/km日期: 2017-11-23 22:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8326 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'30" / 06'46" / 06'37" / 06'53" / 06'42" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1007 / 1007 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2008 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1008 / 3017 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'43" (+00'19") | 1007 / 4025 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5025 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'30") | 1006 / 6032 | 173 / 83 |
| 7 | | 06'39" (+00'15") | 1006 / 7038 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'10" | 102 / 7141 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'30" | 00:19'33" |
| 4 | 06'46" | 00:26'19" |
| 5 | 06'37" | 00:32'56" |
| 6 | 06'53" | 00:39'49" |
| 7 | 06'42" | 00:46'31" |
| 7.1 | 06'58" | 00:47'14" |
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