小飛俠 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

小飛俠新竹
ID 181172

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2.4 km | 00:19:28 | 08:06/km

日期: 2017-12-03 10:16 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'04" / 08'38" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

1000 / 1000

2

08'36"

(15'40")

08'36" (+01'33")

1000 / 2000

3

03'47"

(19'28")

09'50" (+02'47")

385 / 2385

12月累積里程 : 50.20 km

asia gt 2000 累積 : 562.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Pasuya Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'38"	00:15'42"
2.4	09'35"	00:19'24"

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