張嘉修 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉修基隆
ID 336010

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3.2 km | 00:23:48 | 07:23/km

日期: 2017-12-01 22:10 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 07'24" / 08'08" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47"

993 / 993

2

07'28"

(14'13")

07'23" (+00'36")

1009 / 2002

3

08'08"

(22'21")

08'09" (+01'22")

997 / 3000

4

01'27"

(23'48")

06'52" (+00'05")

210 / 3210

12月累積里程 : 13.22 km

Android - HUAWEI HUAWEI RIO-L02 上傳 | 7 years ago

Ace Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'24"	00:14'13"
3	08'08"	00:22'21"
3.2	06'35"	00:23'48"

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