奈特吳 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

奈特吳台南
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6.0 km | 00:43:44 | 07:14/km

日期: 2017-12-06 21:02 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 08'07" / 07'15" / 06'15" / 06'17" / 08'11" / 07'02" / 16'40" /

台南

奈特吳

·

基本訓練

12月累積里程 : 164.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

家禎, 劉大村和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'15"	00:15'22"
3	06'15"	00:21'37"
4	06'17"	00:27'54"
5	08'11"	00:36'05"
6	07'02"	00:43'07"
6.0	18'00"	00:43'47"

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