6.0 km | 00:30:48 | 05:07/km日期: 2017-12-07 17:34 - 地點: 正義社區 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'14" / 05'08" / 05'17" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.87 km 
Skechers gorun4 累積 :
1018.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 05'14" | 00:20'22" |
| 5 | 05'08" | 00:25'30" |
| 6 | 05'17" | 00:30'47" |
| 6.0 | 01'41" | 00:30'48" |
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