8.3 km | 00:49:20 | 05:57/km日期: 2017-12-04 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'34" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 05'56" / 06'06" / 05'57" / 05'45" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'46" | 00:12'20" |
| 3 | 05'52" | 00:18'12" |
| 4 | 05'49" | 00:24'01" |
| 5 | 05'56" | 00:29'57" |
| 6 | 06'06" | 00:36'03" |
| 7 | 05'57" | 00:42'00" |
| 8 | 05'45" | 00:47'45" |
| 8.3 | 05'41" | 00:49'21" |
21710.0 km | 
439.5 km
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