5.7 km | 00:31:45 | 05:33/km日期: 2017-12-06 15:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'09" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'20" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'52") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1005 / 2007 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 3009 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1007 / 4016 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'17" | 1009 / 5026 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'01" | 703 / 5729 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'37" | 00:11'46" |
| 3 | 05'34" | 00:17'20" |
| 4 | 05'29" | 00:22'49" |
| 5 | 05'20" | 00:28'09" |
| 5.7 | 05'06" | 00:31'45" |
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