4.8 km | 00:41:26 | 08:37/km日期: 2017-12-04 16:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'18" / 08'32" / 08'28" / 10'47" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 798 / 4798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.51 km 
mizuno spark2 累積 :
313.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'32" | 00:16'50" |
| 3 | 08'28" | 00:25'18" |
| 4 | 10'47" | 00:36'05" |
| 4.8 | 06'36" | 00:41'22" |
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