6.5 km | 00:29:15 | 04:31/km日期: 2017-12-09 09:01 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'24" / 04'27" / 04'36" / 04'37" / 04'40" / 04'35" / 04'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'16" | 455 / 6455 |
12月累積里程 :
156.30 km ![](images/shoe.png)
Y拖 三代黑 累積 :
925.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'24" | 00:04'24" |
2 | 04'27" | 00:08'51" |
3 | 04'36" | 00:13'27" |
4 | 04'37" | 00:18'04" |
5 | 04'40" | 00:22'44" |
6 | 04'35" | 00:27'19" |
6.5 | 04'17" | 00:29'16" |