2.4 km | 00:14:49 | 06:12/km日期: 2017-12-07 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 2638 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1003 / 1003 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1004 / 2007 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 388 / 2395 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 2.4 | 06'36" | 00:14'49" |
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