4.1 km | 00:52:52 | 12:55/km日期: 2017-12-08 20:38 - 平均心率: 102 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 2553 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'38" / 13'17" / 12'22" / 12'13" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'37" (+01'13") | 1001 / 1001 | 44 / 164 |
| 2 | | 13'23" (+00'59") | 1001 / 2002 | 42 / 176 |
| 3 | | 12'24" | 1003 / 3006 | 37 / 213 |
| 4 | | 12'47" (+00'23") | 1031 / 4038 | 68 / 114 |
| 5 | | 01'48" | 91 / 4130 | 54 / 1021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'17" | 00:26'55" |
| 3 | 12'22" | 00:39'17" |
| 4 | 12'13" | 00:51'30" |
| 4.1 | 14'52" | 00:52'52" |
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