6.1 km | 01:27:22 | 14:19/km日期: 2017-11-16 21:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'52" / 15'01" / 15'06" / 14'19" / 13'30" / 13'50" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+00'44") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
29.50 km 
puma 藍橘慢跑鞋 累積 :
243.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 15'01" | 00:17'53" |
| 3 | 15'06" | 00:32'59" |
| 4 | 14'19" | 00:47'18" |
| 5 | 13'30" | 01:00'48" |
| 6 | 13'50" | 01:14'38" |
| 6.1 | 14'04" | 01:16'05" |
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