5.2 km | 00:31:41 | 06:06/km日期: 2017-12-09 23:06 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5264 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'36" / 07'38" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1002 / 1002 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'29" | 1007 / 2009 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1004 / 3014 | 165 / 109 |
| 4 | | 07'43" (+02'14") | 1004 / 4019 | 164 / 78 |
| 5 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 5019 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'25" | 190 / 5210 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 07'38" | 00:24'34" |
| 5 | 05'58" | 00:30'32" |
| 5.2 | 06'02" | 00:31'41" |
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