6.0 km | 00:36:23 | 06:01/km日期: 2017-12-07 19:05 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 05'48" / 05'35" / 05'25" / 05'36" / 06'53" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'48" | 00:12'43" |
| 3 | 05'35" | 00:18'18" |
| 4 | 05'25" | 00:23'43" |
| 5 | 05'36" | 00:29'19" |
| 6 | 06'53" | 00:36'12" |
| 6.0 | 05'38" | 00:36'24" |
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