| 00:51:00 | 05:05/km日期: 2017-12-10 05:29 - 地點: 下營區 - 天氣: 很冷 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 9924 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'52" / 04'51" / 05'07" / 05'35" / 05'23" / 05'25" / 05'40" / 04'26" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'45" (+00'20") | 1006 / 1006 | 196 / 106 |
2 | | 04'48" (+00'23") | 1002 / 2009 | 197 / 105 |
3 | | 04'50" (+00'25") | 994 / 3003 | 193 / 106 |
4 | | 04'51" (+00'26") | 996 / 4000 | 191 / 107 |
5 | | 05'06" (+00'41") | 1002 / 5002 | 194 / 100 |
6 | | 05'36" (+01'11") | 1004 / 6007 | 193 / 92 |
7 | | 05'21" (+00'56") | 995 / 7003 | 193 / 96 |
8 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 8003 | 191 / 95 |
9 | | 05'40" (+01'15") | 999 / 9003 | 191 / 92 |
10 | | 04'25" | 1002 / 10005 | 205 / 110 |
12月累積里程 :
229.98 km 英雄馬拉松 贈品 累積 :
649.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'46" | 00:09'34" |
3 | 04'52" | 00:14'26" |
4 | 04'51" | 00:19'17" |
5 | 05'07" | 00:24'24" |
6 | 05'35" | 00:29'59" |
7 | 05'23" | 00:35'22" |
8 | 05'25" | 00:40'47" |
9 | 05'40" | 00:46'27" |
10 | 04'26" | 00:50'53" |
10.0 | 08'02" | 00:51'00" |