water 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

water 桃園
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5.1 km | 00:33:01 | 06:28/km

日期: 2013-12-28 09:10 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'20" / 06'33" / 06'32" / 06'11" / 10'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 70.80 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

datou5522 和偏執狂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'20"	00:12'43"
3	06'33"	00:19'16"
4	06'32"	00:25'48"
5	06'11"	00:31'59"
5.1	09'04"	00:33'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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