6.1 km | 00:31:47 | 05:12/km日期: 2017-12-11 18:32 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'07" / 05'10" / 05'01" / 05'15" / 05'19" / 05'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'07") | 1008 / 1008 | 184 / 105 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1008 / 2017 | 183 / 106 |
| 3 | | 05'00" | 1006 / 3023 | 185 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1001 / 4025 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1004 / 5030 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 6033 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 100 / 6133 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
402.92 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'10" | 00:10'17" |
| 3 | 05'01" | 00:15'18" |
| 4 | 05'15" | 00:20'33" |
| 5 | 05'19" | 00:25'52" |
| 6 | 05'18" | 00:31'10" |
| 6.1 | 06'06" | 00:31'47" |
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