徐大 Kevin 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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10.3 km | 01:10:23 | 06:49/km

日期: 2017-11-28 18:17 - 卡路里: 714 Cal

Pace: 06'33" / 06'13" / 07'19" / 06'50" / 06'51" / 07'04" / 06'37" / 06'33" / 07'00" / 06'55" / 08'08" /

11月累積里程 : 125.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鄭伯和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'13"	00:12'46"
3	07'19"	00:20'05"
4	06'50"	00:26'55"
5	06'51"	00:33'46"
6	07'04"	00:40'50"
7	06'37"	00:47'27"
8	06'33"	00:54'00"
9	07'00"	01:01'00"
10	06'55"	01:07'55"
10.3	08'07"	01:10'23"

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