郭棋閔 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭棋閔台南
ID 354287

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6.1 km | 00:43:52 | 07:09/km

日期: 2017-12-12 21:00 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'51" / 06'37" / 06'55" / 07'11" / 07'02" / 07'20" / 07'18" /

基本訓練
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小跑

12月累積里程 : 27.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'37"	00:14'28"
3	06'55"	00:21'23"
4	07'11"	00:28'34"
5	07'02"	00:35'36"
6	07'20"	00:42'56"
6.1	07'16"	00:43'53"

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