6.2 km | 00:39:09 | 06:19/km日期: 2017-12-12 05:48 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'27" / 06'01" / 08'31" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
407.69 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1825.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 08'31" | 00:20'59" |
| 4 | 05'46" | 00:26'45" |
| 5 | 05'41" | 00:32'26" |
| 6 | 05'38" | 00:38'04" |
| 6.2 | 05'33" | 00:39'10" |
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