陳阿泰 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

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3.1 km | 00:18:16 | 05:54/km

日期: 2017-12-11 07:55 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'24" / 04'22" / 04'48" / 41'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'23" (+01'08")

1090 / 1090

2

06'09"

(12'02")

04'15"

1445 / 2535

3

05'49"

(17'51")

05'38" (+01'23")

1031 / 3567

12月累積里程 : 113.96 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ARSA 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'22"	00:09'46"
3	04'48"	00:14'34"
3.1	41'06"	00:18'16"

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