2.0 km | 00:08:33 | 04:14/km日期: 2017-12-14 09:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 1524 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'16" / 04'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'08") | 1007 / 1007 | 184 / 127 |
| 2 | | 04'08" | 1007 / 2015 | 173 / 139 |
| 3 | | 04'39" (+00'31") | 17 / 2032 | 120 / 179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'10" | 00:08'26" |
| 2.0 | 06'31" | 00:08'33" |
留言 
