6.0 km | 00:31:40 | 05:16/km日期: 2017-12-13 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 05'41" / 05'26" / 05'19" / 05'00" / 04'50" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'11") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'41" | 00:11'01" |
| 3 | 05'26" | 00:16'27" |
| 4 | 05'19" | 00:21'46" |
| 5 | 05'00" | 00:26'46" |
| 6 | 04'50" | 00:31'36" |
| 6.0 | 05'40" | 00:31'40" |
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