7.2 km | 00:40:31 | 05:37/km日期: 2017-12-15 07:36 - 地點: 麥寮海豐 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'42" / 05'58" / 05'26" / 05'32" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.37 km 
母子鱷魚3代(淺黃)004 SIZE 40 累積 :
782.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'58" | 00:12'40" |
| 3 | 05'26" | 00:18'06" |
| 4 | 05'32" | 00:23'38" |
| 5 | 05'18" | 00:28'56" |
| 6 | 05'17" | 00:34'13" |
| 7 | 05'16" | 00:39'29" |
| 7.2 | 05'08" | 00:40'31" |
展開計圈分析
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