5.0 km | 00:23:34 | 04:42/km日期: 2017-12-12 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'03" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'49" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'51" | 00:14'39" |
| 4 | 04'51" | 00:19'30" |
| 5 | 04'03" | 00:23'33" |
| 5.0 | 02'01" | 00:23'34" |
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