Julia 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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5.5 km | 00:49:51 | 09:06/km

日期: 2017-12-10 10:25 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'39" / 07'50" / 07'44" / 07'52" / 09'35" / 15'17" /

基本訓練
--
好天氣一定要跑的囉

12月累積里程 : 39.56 km

Saucony REDEEMER ISO 累積 : 274.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	07'50"	00:17'29"
3	07'44"	00:25'13"
4	07'52"	00:33'05"
5	09'35"	00:42'40"
5.5	15'25"	00:49'51"

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